アナバー副作用チェックリストと安全対策5選｜肝臓・脂質・脱毛を徹底ケア

アナバー副作用チェックリストと安全対策5選｜肝臓・脂質・脱毛を徹底ケア

本記事は「アナバー完全ガイド」の副作用スポークです。 チェックリスト形式で副作用リスクを洗い出し、安全対策 5 選と実ユーザー口コミ 10 件を交えて初心者向けに解説します。

この記事でわかること

  1. アナバー特有の副作用が起こる理由
  2. 副作用チェックリスト（頻度・症状・危険ライン）
  3. 安全対策 5 選：今日から出来るダメージコントロール
  4. リアル口コミ 10 件（海外５／国内５）
  5. 血液検査と数値目標
  6. FAQ（よくある質問）
  7. 購入＆無料パーソナル相談

1. 副作用が起こる３つのメカニズム

  1. 17α-アルキル化：経口吸収を高める代償として肝臓で分解されにくく、AST／ALT が上がりやすい[1]。
  2. エストロゲン化ゼロ：むくみが少ない半面、HDL が下がり LDL が上がりやすい＝脂質異常に注意。
  3. テストステロン抑制：アロマしないから大丈夫…ではなく、視床下部‐下垂体‐精巣軸が負のフィードバックを受け総テスト −40 % 前後に落ちる報告が多数[2]。

2. 副作用チェックリスト

カテゴリ 症状 発生率 危険ライン 優先対策
肝臓 AST／ALT 上昇 中 100 U/L 超 シリマリン 600 mg＋NAC 1,200 mg
脂質 HDL↓・LDL↑ 中 HDL 40 mg/dL 未満 魚油 4 g／日＋有酸素 20 分
ホルモン テスト抑制 中 総テスト 300 ng/dL 未満 HCG 1,000 IU×週1／PCT
皮膚 ニキビ・油症 低 炎症性丘疹多数 亜鉛 30 mg＋洗顔徹底
毛髪 抜け毛（AGA） 低 明らかな生え際後退 フィナステリド 1 mg／日

発生率は海外フォーラム・国内掲示板 200 例を元に算出（軽症含む）。

3. 安全対策 5 選

  1. シリマリン＋NAC＋タウリンで肝臓トリプル防御（ALT を平均−18 U/L 抑制[3]）。
  2. 魚油 4 g／日＋10 分のHIITで HDL を守り、LDL 酸化を防ぐ。
  3. HCG 1,000 IU／週をサイクル中盤〜終盤に打ち、精巣萎縮を回避。
  4. 週１血液検査（自費 3,000〜4,000 円）。数値異常は“数字で可視化”して即対応。
  5. 8 週制限＆アルコール完全断ち：最も効くのは期間を延ばさない・肝臓を酷使しないこと。

4. 海外・国内口コミ 10 件

海外（Reddit / Evolutionary.org / ProfessionalMuscle）

  • 「40 mg×8 週で HDL −10 %、魚油で −5 %に抑えられた」[4]
  • 「AST 26→55 U/L、NAC 1.2 gで 46 U/L に戻った」[5]
  • 「TRT＋Var 25 mg／日で抜け毛悪化、フィナ導入でセーブ」[6]
  • 女性 10 mg×6 週「声変わりはゼロ、脂質だけ要注意」[7]
  • 「PCT サボってテスト 160 ng/dL→5 か月 TRT生活…後悔」[8]

国内（5ch / note / ブログ）

  • 5ch「ALT 120 U/L 超で医者に止められた体験談」[9]
  • note「魚油＋HIITで HDL 守った実測グラフ」[10]
  • 個人ブログ「HCG 打たず性欲低下→回復に 2 か月」[11]
  • 楽天レビュー「フィナ 1 mg で抜け毛ほぼストップ」[12]
  • 知恵袋回答「副作用を甘く見て入院費15万」[13]

5. 血液検査：推奨タイミングと目標数値

時期 項目 目標
開始前 AST／ALT・LH・テスト・脂質 基準値内
4 週目 AST／ALT・脂質 AST/ALT 70 U/L 以下、HDL 40 mg/dL 以上
終了後 2 週 AST／ALT・LH・テスト AST/ALT 50 U/L 以下、テスト 400 ng/dL 以上
PCT 終了後 4 週 全項目 全項目 基準値復帰

6. FAQ

Q. 肝臓サプリは何を選べばいい？

シリマリン 600 mg／日＋NAC 1,200 mg／日を推奨。タウリン 3 g を追加すると胆汁フローも促進。

Q. HDL が 35 mg/dL まで下がったら？

即休薬＋有酸素 30 分／日、魚油 6 g／日、必要なら医療用 EPA 製剤を医師相談。

Q. 抜け毛が気になり始めたら？

フィナステリド 1 mg／日で DHT を下げ、亜鉛 30 mg＋ビオチン 5,000 mcg を追加。

7. 今すぐ購入＆無料パーソナル相談

著者プロフィール

みんなのステロイドストア管理人（アナボリックステロイド歴４年） — 累計 700 件以上のサイクル設計をサポートし、「最短でデカく、健康被害は最小」 をモットーに販売だけでなく 無料ステロイドパーソナル を常時提供中。

免責事項：本記事は情報提供を目的としており、医療行為を代替するものではありません。使用は自己責任で行い、体調変化があれば医師に相談してください。

参考文献

  1. NCBI: Oxandrolone – StatPearls
  2. Reddit: Anavar hormone suppression data
  3. Evolutionary.org: NAC & Silymarin liver study
  4. Reddit: Anavar HDL/LDL experience
  5. ProfessionalMuscle: AST/ALT climb on Var
  6. Reddit: Hair loss on Anavar
  7. AnabolicMinds: Anavar effects on female hormones
  8. Evolutionary.org: Low test levels after Anavar cycle
  9. 5ch: 経口ステについて語るスレ 38錠目
  10. note: 魚油とHIITで守るHDL
  11. Ameblo: アナバー体験とHCGの重要性
  12. 楽天レビュー: オキサンドロロン 10 mg
  13. Yahoo!知恵袋: 肝臓数値と入院体験
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