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T3 (Liothyronine, リオチロニン, サイロメル, Cytomel)
概要
T3(リオチロニン)は、甲状腺ホルモンの活性型であり、基礎代謝を向上させ、脂肪燃焼を促進する作用を持ちます。医療用途では甲状腺機能低下症(Hypothyroidism)の治療に使用されますが、ボディビルダーやアスリートの間では、減量サイクル(カットサイクル)で脂肪燃焼を最大化する目的で使用される ことが一般的です。T3は、体の代謝速度を劇的に向上させるため、カロリー消費を増加させ、体脂肪の削減を加速します。
効果
- 脂肪燃焼の加速:基礎代謝を上昇させ、体脂肪の減少を促進。
- エネルギー消費の増加:体温上昇と発汗増加によるカロリー消費の向上。
- タンパク質合成の促進(低用量時):筋肉の成長と回復をサポート。
- カットサイクル向け:ステロイドと併用することで、筋肉を保持しながら脂肪を削減。
- 甲状腺機能の最適化:適量での使用により、低下した甲状腺機能を補助。
副作用
- 筋肉分解(高用量時):カタボリック作用が強くなり、筋肉が失われる可能性。
- 動悸・心拍数の増加(心臓への負担が増加し、血圧上昇のリスクあり)。
- 不安・イライラ・睡眠障害(交感神経が過度に活性化するため)。
- 発汗・体温上昇(新陳代謝の加速による影響)。
- 甲状腺機能低下(長期間使用後の急な中止により起こる可能性あり)。
半減期
約 2.5日
使用頻度・使用量
- 初心者(代謝向上目的):12.5~25mcg/日(朝1回摂取)
- 中級者(脂肪燃焼目的):25~50mcg/日(1日2回に分けて摂取)
- 上級者(最大脂肪燃焼):50~75mcg/日(ただし筋肉分解リスクあり)
- サイクル期間:6~8週間(長期間の使用は甲状腺機能低下のリスクあり)
- 減量サイクルでは**アナボリックステロイド(テストステロン、トレンボロンなど)**と併用し、筋肉分解を防ぐことが推奨される。
推奨されるケア剤・併用サプリメント
- 甲状腺機能サポート:ヨウ素、セレン(T3使用後の回復を助ける)
- 心血管ケア:オメガ3脂肪酸、コエンザイムQ10、赤米酵素
- 筋肉分解防止:アナボリックステロイド(テストステロン、トレンボロン)、BCAA、HGH
総評
T3(リオチロニン)は、最も強力な脂肪燃焼ホルモン の一つであり、基礎代謝を向上させることで、短期間での体脂肪削減が可能 です。しかし、高用量では筋肉分解のリスクが高まるため、筋肉の保持にはアナボリックステロイドとの併用が推奨されます。長期間の使用後に急に中止すると甲状腺機能が低下するリスクがあるため、徐々に減量(テーパリング)することが重要 です。
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