サスタノン 週1回vs週2回 4種エステル混合の頻度設計

リード

サスタノン(4種類のテストステロンエステルを混ぜた注射剤)を使い始めようとして、まず最初にぶつかる疑問が「結局、何回打てばいいのか」という頻度の問題ではないでしょうか。海外フォーラムを覗くと「週1回で十分」「いや週2回がベスト」「むしろEOD(2日に1回)」と意見がバラバラで、何を信じていいか分からなくなります。

そもそもサスタノンが4種類のエステル混合という特殊な構成になっているのは、放出スピードの異なるテストステロンを段階的に効かせるための処方設計です。この設計を理解せずに頻度を決めると、血中濃度の山谷が大きくなり、調子の波に悩まされることになります。

この記事では、サスタノンの4種類のエステルそれぞれの作用時間、週1回と週2回それぞれの血中濃度シミュレーション、目的別の推奨頻度、ペルソナ別の使い分けを比較表で整理します。

結論

結論を先に書きます。目的が「テストステロン補充」レベル(週250-300mg程度)なら週1回でも許容、目的が「増量ブースト」レベル(週400mg以上)なら週2回が血中濃度の安定面で有利、というのが現在の海外コミュニティでの主流見解です。サスタノンに含まれる最短エステル(プロピオン酸エステル、半減期約2日)の存在を踏まえると、本来の処方設計に沿うのは「分割投与」、つまり週2回以上が理にかなっています。

4種類のエステル構成と作用時間

サスタノンは1ml(250mg)あたり以下の4種類が配合されています。

つまりサスタノンは「初日から効き始める短鎖エステル」と「2週間効き続ける長鎖エステル」を混ぜることで、注射直後の急峻な立ち上がりと長期の持続を両立させる設計になっています。この設計を活かすには、最短エステルが切れる前に次の注射を入れる、つまり概ね2-4日間隔(週2回)が処方思想に最も近いと考えられます。

週1回 vs 週2回 比較表

実際の運用パターンを比較します。

週1回の最大の弱点は、注射直後の数日は血中濃度が高く、後半は急速に落ちることで、気分・性欲・体感の波が出やすい点です。逆に週2回・EODは手間が増える代わりに、コンディションが揺れにくくなります。

目的別の推奨頻度判定

テストステロン補充目的(週125-300mg)

週1回でも体感上の支障は出にくい用量帯です。ただし1日でも遅れると短鎖エステルの効果が抜け切るため、曜日固定は必須です。

軽い増量目的(週300-500mg)

週2回への分割を推奨する声が多数派です。1回あたりの投与量が増えると、注射部位の負担(腫れ・痛み)も無視できなくなるため、分けた方が結果的に楽なケースもあります。

本格増量目的(週500mg以上)

週2回以上(月木 or 月水金)が基本です。エストロゲンへの芳香化(アロマ化、テストステロンが女性ホルモンに変換される反応)も用量比例で増えるため、芳香化阻害薬の併用と血中濃度の安定が一層重要になります。

ペルソナ別の使い分け

サスタノン濃度別の選び方

みんなのステロイドで取り扱うサスタノンには250mg/mlと400mg/mlの2濃度があります。

高濃度製品は同じmg数を入れるのに必要な油量が少なくて済むため、注射部位の負担を減らせる利点があります。一方で細かい用量調整(例:50mg刻み)は標準濃度の方がやりやすい場面もあります。

FAQ

Q1. 週1回と週2回で総量が同じなら効果も同じですか? A. 総mg数が同じでも血中濃度の波形が異なります。長期的な筋合成シグナルの観点では大きな差は出にくいですが、日々の体感(気分・性欲・パンプ感)は週2回の方が安定する傾向が報告されています。

Q2. 注射を1日忘れたらどうすればいいですか? A. 1-2日のずれであれば気付いた時点で投与し、次回を予定通り戻すのが一般的な対応です。3日以上空いた場合は、短鎖エステルの効果が抜けているためコンディションが揺れる可能性があります。

Q3. 週2回の曜日はどう決めればいいですか? A. 中3日と中4日に分けるパターン(例:月曜・木曜)が一般的です。完全に等間隔の中3.5日は現実的でないため、ジム強度の高い曜日に近づける運用もあります。

Q4. 痛みが強いのですが頻度を減らすべきですか? A. プロピオン酸エステルは痛みが出やすい性質があります。痛みが強い場合は注射部位のローテーション、針サイズの見直し、高濃度製品への切替で改善する場合があります。

Q5. サスタノンの後にPCT(離脱後の回復療法)は必要ですか? A. テストステロン外部投与は内因性分泌を抑制するため、サイクル終了後の回復療法は基本前提とされています。最終注射から3-4週後(長鎖エステルが抜けた頃)に開始するのが海外コミュニティでの一般的な目安です。