オスタリン(MK-2866) vs イブタモレン(MK-677)｜SARMs vs グレリン作動薬・機序差・適性差【2026年版】
まず結論(忙しい人向けに3行)
- オスタリン(MK-2866)とイブタモレン(MK-677)はどちらも「MK-」と頭に付くが、まったく別カテゴリの化合物。前者はSARMs(選択的アンドロゲン受容体モジュレーター)、後者はグレリン受容体作動薬(成長ホルモン分泌促進)。
- 筋肥大に直接効くのはオスタリン。睡眠・回復・関節・肌の質・除脂肪体重を底上げするのがイブタモレン。役割が補完関係にあるため、スタック(併用)している層が多い。
- どちらか1つを選ぶなら、初心者はオスタリン(8週の単発サイクル)、中級以上で慢性疲労や関節の張りを感じる人はイブタモレン(常用に近い使い方)が定番。
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「MK-」で混同されがちな2剤の根本的な違い
オスタリンの開発コードがMK-2866、イブタモレンがMK-677。どちらもMerck社が当初の特許を持っていた歴史から「MK-」が付くが、薬理学的には別物。
| 項目 | オスタリン MK-2866 | イブタモレン MK-677 |
|---|---|---|
| カテゴリ | SARMs | グレリン受容体作動薬(GHSR-1aアゴニスト) |
| 標的 | アンドロゲン受容体(AR) | 成長ホルモン分泌促進受容体(GHSR) |
| 作用 | 筋・骨のARを直接刺激 | 下垂体から成長ホルモン(GH)とIGF-1の分泌を促す |
| 主な効果 | 筋肥大・筋力増加・除脂肪体重増 | 睡眠の質向上・回復促進・除脂肪体重増・皮膚の質改善 |
| 半減期 | 約24時間 | 約24時間 |
| 経口可否 | 経口(錠剤) | 経口(錠剤) |
| HPTA抑制 | 中(用量次第) | 起こさない(別経路) |
| 脂質悪化 | あり(HDL低下) | 軽微 |
| インスリン感受性 | 影響少 | 低下しうる(空腹時血糖が上がる) |
| 主な副作用 | テストステロン低下、HDL低下 | むくみ、食欲増加、軽度の倦怠感 |
| 使い方 | 8週サイクル+オフ | 数ヶ月連続〜年単位の常用が一般的 |
| WADA禁止 | S1.2(アナボリック) | S2(ペプチドホルモン関連、GH軸刺激) |
両方ともWADAでは禁止物質(別カテゴリ)に指定されているため、競技選手は使用不可という点は共通。
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機序の違いをもう一段詳しく
オスタリン:筋肉・骨のアンドロゲン受容体を直接叩く
オスタリンは骨格筋・骨のアンドロゲン受容体に選択的に結合する。テストステロンと同じ受容体を活性化するため、結果としてタンパク質合成が促進され、筋肥大と筋力増加が起こる。
ただし、アンドロゲン受容体への作動性そのものは、視床下部や下垂体にも信号を送るため、結果的にLH/FSH(下垂体から精巣に指令を出すホルモン)の分泌が下がり、自分のテストステロン産生が抑制される。これがHPTA抑制(視床下部-下垂体-性腺軸の抑制)。
筋への直接ヒットなので、効果は飲み始めて2〜4週で実感しやすい。
イブタモレン:下垂体に「もっと成長ホルモンを出せ」と指令
イブタモレンはグレリン(空腹ホルモン)が結合する受容体GHSR-1aに作動し、下垂体からの成長ホルモン(GH)分泌を促す。GHが増えると肝臓でIGF-1(インスリン様成長因子)の産生が増え、これが骨格筋・結合組織・皮膚への成長シグナルになる。
GH軸を介するため、効果のスピードはゆっくり。1ヶ月で「夜よく眠れる」「肌の調子が変わった」、3ヶ月で「除脂肪体重が増えた」「関節の張りが減った」というのが典型的なタイムライン。
筋肥大の絶対量はオスタリンより小さいが、回復・睡眠・関節・肌・髪の艶といった、トレーニング効率を支える基盤の改善に寄与する。
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効果プロファイルの比較
筋肥大・筋力増加
オスタリン優位。15〜25mg/日 × 8週で、トレーニング条件が整っていれば除脂肪体重で2〜4kg増、ベンチプレス・スクワットで5〜10kg重量更新は普通に出る。
イブタモレンは筋肥大に対して間接的な作用にとどまる。3ヶ月で除脂肪体重1〜2kg増程度。「筋肉を直接付けに行く」という用途には選ばない。
除脂肪・体組成改善
両方とも除脂肪体重を増やす方向に働くが、メカニズムが違う。
- オスタリン:筋タンパク合成促進+減量期の筋量保護
- イブタモレン:GH/IGF-1経由の脂質代謝促進+夜間の脂質燃焼亢進
減量期の筋量維持にはオスタリン、減量期にあわせて睡眠改善・関節保護を狙うならイブタモレン、両方欲しいならスタック。
睡眠・回復
イブタモレン優位。GH分泌のピークが睡眠中(深いノンレム睡眠期)に起こるため、ユーザーから一貫して「夜中に何度も起きなくなった」「寝つきが早くなった」「朝のだるさが減った」というレポートが出てくる。
オスタリンは睡眠への直接効果はほぼない。むしろHPTA抑制が強くなる用量帯では、サイクル後半に倦怠感が出る人もいる。
関節・結合組織
イブタモレン優位。コラーゲン合成と関節液の改善でハードトレーニーが訴える「肩・肘・膝の張り感」が和らぐという報告が多い。
オスタリンも関節保護効果が言及されるが、これはどちらかと言うと筋・腱の同期的成長による補強の側面で、関節包そのものへの作用というよりは間接的。
肌・髪の質
イブタモレン優位。GH/IGF-1上昇で肌のハリ・髪の艶の改善を実感する報告が多い。逆にオスタリンはAGA(男性型脱毛症)素因がある人で稀に抜け毛が増える。
食欲
イブタモレンはグレリン作動なので食欲が増える。増量期には追い風、減量期にはマイナス要因。 オスタリンは食欲への直接作用なし。
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副作用プロファイルの比較
| 副作用 | オスタリン | イブタモレン |
|---|---|---|
| HPTA抑制 | あり(用量次第) | 起こさない |
| 脂質悪化(HDL低下) | あり | 軽微 |
| 肝酵素上昇 | 軽度あり | 軽度あり |
| インスリン感受性低下 | 軽 | 中(空腹時血糖+10〜20mg/dL) |
| 水分貯留・むくみ | 少 | 中(顔・手足のむくみ) |
| 食欲過多 | なし | あり |
| 倦怠感 | サイクル後半に出ることあり | 開始1〜2週に軽くあることあり |
| 抜け毛 | AGA素因あれば稀に | ほぼなし |
| 視覚異常 | 稀(20mg超) | なし |
イブタモレンの最大の注意点はインスリン感受性低下。糖尿病既往または糖尿病家族歴が強い人は使用しない。3ヶ月以上の常用では、HbA1c(過去2〜3ヶ月の平均血糖)を測ってモニタリングするのが標準。
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用量とサイクル設計
オスタリンの典型レンジ
- 初級:15mg/日 × 8週 + オフ8〜12週
- 中級:20〜25mg/日 × 8週 + オフ8〜12週
- 上級:30mg/日 × 8週(これ以上は副作用増だけ)
イブタモレンの典型レンジ
- 標準:10mg/日 × 3〜6ヶ月連続
- 効果重視:15〜20mg/日 × 3〜6ヶ月連続
- 上限:25mg/日(これ以上は水分貯留と血糖の悪化が顕著)
イブタモレンは8週サイクルで切る使い方は意味が薄い。GH/IGF-1上昇の効果が積み上がるのに2〜3ヶ月かかるため、最低3ヶ月、多くは半年〜1年単位で常用するのが標準。
「常用」と書いたが、3〜6ヶ月ごとに4週オフを入れて受容体感受性をリセットする層もある。
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スタック(併用)パターン
パターンA:8週筋肥大重視スタック
- オスタリン 20mg/日(8週)
- イブタモレン 15mg/日(8週、その後継続)
オスタリンで筋肥大を取りに行きながら、イブタモレンで回復・睡眠を底上げする組み合わせ。サイクル後オスタリンを抜き、イブタモレンだけ継続して回復期に入るのが定石。
パターンB:減量期の筋量維持スタック
- オスタリン 15mg/日(8週)
- イブタモレン 10mg/日(継続)
- カロリーは維持-15%、タンパク質体重×2g/日
カット中の筋量と関節を守る用途。イブタモレンの食欲増進作用は減量期にはマイナスなので、用量は控えめ(10mg/日)で。
パターンC:関節・回復中心(ハード筋トレ常用層)
- イブタモレン 10〜15mg/日(継続)
- オスタリンは入れない
40代以降のジム上級者で、もう筋肥大より関節と回復が優先課題、というステージの組み立て。
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価格と当店在庫(2026年5月1日時点)
| 商品 | 規格 | 価格 | 在庫 |
|---|---|---|---|
| OSTARINE Mk-2866 | 15mg×50 | ¥10,500 | 欠品中・予約注文 |
| IBUTAMOREN Mk-677 | 10mg×60 | ¥16,000 | 在庫あり |
| IBUTAMOREN Mk-677 | 15mg×50 | ¥16,500 | 欠品中・予約注文 |
商品ページ:
イブタモレンはGH軸への作用上、3ヶ月以上の連続使用が前提。10mg×60を1ヶ月1ボトルとして、3ヶ月で3ボトル(¥48,000)、6ヶ月で6ボトル(¥96,000)が必要量の目安。
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どちらを選ぶか:目的別の判断
初めてSARMsを試したい
→ オスタリン単剤 8週 15mg/日
理由:単剤のほうが体感と副作用の評価がしやすい。最初からスタックすると、何が効いて何が副作用源か切り分けができなくなる。
慢性的に疲労・関節の張りがある(30代後半〜40代)
→ イブタモレン単剤 10mg/日 × 3〜6ヶ月
理由:オスタリンを足しても関節と睡眠の問題は解決しない。GH軸の底上げが先決。
増量期にしっかり乗せたい
→ オスタリン+イブタモレンのスタック(パターンA)
減量期にカット率を上げたい
→ オスタリン主体、イブタモレン低用量で補助(パターンB)
競技選手(JBBF/NPCJ/格闘技プロ等)
→ どちらも使用不可。WADAおよびJADA(日本アンチ・ドーピング機構)の禁止物質。
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FAQ
Q1. 「MK-」が付いているから似たような薬では? A. 名前は似ているが、薬理は完全に別カテゴリ。SARMs(オスタリン)とグレリン受容体作動薬(イブタモレン)。
Q2. 一緒に飲んで問題ないか? A. 直接的な相互作用は報告されていない。スタックしている層も多い。ただし副作用がそれぞれ別経路で出るので採血項目は両方分カバーする。
Q3. イブタモレンは注射のHGH(成長ホルモン製剤)の代わりになるか? A. 完全な代替にはならない。HGHは外から直接GHを入れるが、イブタモレンは「自分の下垂体にGHを出させる」設計。効果スケールは数分の一だが、注射不要・コストが約1/3。
Q4. オスタリンを飲んでいる間にイブタモレンを後から足してもいいか? A. 問題ない。実際、オスタリン3週目からイブタモレンを開始するスタックも組まれる。
Q5. 採血はどちらでも同じ項目でいいか? A. 共通項目(総テストステロン、LH/FSH、肝酵素、脂質)に加えて、イブタモレン使用中はHbA1c・空腹時血糖・IGF-1を追加で測る。
Q6. イブタモレンで太るというのは本当か? A. 食欲増加と水分貯留で体重増加は普通に起こる。除脂肪体重の増加と脂肪量の増加が混在するため、体組成計または採血での確認が必要。
Q7. オスタリンとイブタモレン、どちらが安い? A. 1ヶ月あたりではイブタモレン10mg×60(¥16,000、1ヶ月分)よりオスタリン15mg×50(¥10,500、1ヶ月分)のほうが安い。だがオスタリンは8週で切る前提、イブタモレンは長期常用前提なので、半年トータルではイブタモレンのほうが累計コストが大きくなりやすい。
Q8. PCT(ポストサイクルセラピー)はどちらに必要? A. オスタリン側に必要(用量・期間次第)。イブタモレンはHPTA抑制を起こさないためPCT不要。
Q9. イブタモレンは筋肥大に効かないなら、なぜ買うのか? A. 直接的な筋肥大は弱いが、睡眠・回復・関節・肌・髪・除脂肪体重への複合効果でトレーニング全体の質を底上げする「環境改善」の薬として位置付けられている。
Q10. オスタリンとイブタモレン、どっちが先に欠品しがち? A. 当店では2026年5月1日時点でオスタリン15mg×50・イブタモレン15mg×50がともに欠品中・予約注文。イブタモレン10mg×60は在庫あり。再入荷状況はLINE(https://lin.ee/IsqXZZF)で個別案内している。
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免責事項
本記事は情報提供を目的とし、医療行為の代替・診断・処方を意図しない。SARMsおよびイブタモレンを含む未承認医薬品の使用は自己責任。20歳未満、妊娠中・授乳中、心血管・肝・腎・前立腺・脂質・糖尿病既往者は使用しないこと。WADA禁止物質(オスタリン:S1.2、イブタモレン:S2)に該当し競技選手は使用不可。販売・譲渡は薬機法違反となる可能性あり。情報は2026年5月1日時点。