ステロイド実体験ストーリー：僕がステロイドを6年間続けた話　― 12サイクルで＋13kgの筋肉を手に入れて、失ったもの ―

最初の12年間は「ナチュラル至上主義」だった

1996年の終わり、僕はすでに12年間、本気で筋トレを続けていた。

身長はおよそ173cm。高校の頃は体重43kg台のガリガリだったけれど、 トレーニングを始めてからはぐんぐん伸びて、一時期は最大で約104kgまで増えたこともある。 体脂肪を抑えた「見せる体」としてキープできるのはだいたい95kg前後だった。

• 腕周り：約43cm
• スクワット：230kgオーバー
• 片手ダンベルショルダープレス：約63kg

ジムでは「強い方の部類」に入り、ドーピング検査のあるボディビル大会でも何度か結果を残し、雑誌に載ったこともある。

それでも、鏡に映った自分を見るたびに思っていた。

「まだ足りない。もっとデカく、もっとカッコよくなれるはずだ」

同時に、ナチュラルでやれることは、もうほぼやり切ったとも感じていた。

27歳で踏み越えた一線

そんな僕が27歳のとき、ついにその一線を越える。

それまでジムでは「ステなんて絶対やるべきじゃない」と散々言ってきた立場だった。 それでも、情報を漁り、論文や掲示板を読み、 「うまくやればそこまで危険じゃない」と自分に言い聞かせた。

妻は当然反対した。それでも僕は説得した。

「ちゃんと調べている。医者が出す薬と成分は同じだ。
何かあればすぐやめる。危ない橋は渡らない」

そう言い切って、最初のサイクルを始めた。

1サイクル目：数週間で＋9kg、重量は20〜30％アップ

正直に言うと、最初の数週間は夢のようだった。

• 体重は数週間で約9kg増加
• 主要種目の重量が軒並み20〜30％アップ
• 筋肉はパンパンに張り、「空気を入れて膨らませた」ような見た目に

そして性欲。テストステロンが跳ね上がっているのが分かるくらい libido が爆発した。 妻は「いい加減にして」と文句を言うほどだった。

ジムでも変化はすぐバレた。「最近デカくなったな」「何やってるんだ？」と聞かれるたびに、 僕はヘラヘラ笑ってごまかした。

代償：むくんだ顔、背中中のニキビ、そして「裏切り者」のレッテル

もちろん、良いことだけじゃない。

• 顔は水分を抱え込み、パンパンにむくんだ丸い顔に
• 背中と肩には、膿んだニキビがボコボコとできる
• シャワーのたびに自分の背中を見るのが嫌になる

でも、一番つらかったのは体の変化そのものじゃない。

僕はそれまで、ジムで「ステロイドなんて最低だ」と声高に批判していた側だった。 それが、ある日を境に突然デカくなったわけだ。当然、勘のいい仲間は気づく。

「お前、まさか始めたのか？」

否定しても、目が物語っている。数人の仲間は距離を置き、 何人か、大事な友人を失った。

6年後：12サイクル、＋約13kg、理想の体に近づいたけれど

そこから6年間で約12サイクルを回した。

今の僕は、

• オフシーズン：約109kgの“ソリッド”な体重
• コンテスト期：約95kgまで絞ってステージに立つ

腕は約48cmまで太くなった。ケガが続いて重量更新は頭打ちだが、 「高校生の頃に夢見た体型」に、かなり近づいたのは事実だ。

数字だけ見れば、

「6年で＋約13kgの筋肉」

を手に入れた計算になる。これだけ聞けば、「やっぱりステロイドはすごい」と思うかもしれない。

その裏側：年間の2/3はオン、数百万円とケツの中の“岩”

ただし、その裏側はきれいじゃない。

• ステロイドに使った金は、合計で約30,000ドル（数百万円）
• いまや年間の3分の2くらいは何らかの薬を打っている状態
• 何百回もケツに注射をしてきた結果、臀部には硬いしこり（瘢痕組織）がゴロゴロ残っている

初めて会う人には、体を見ただけで構えられる。 「怖そう」「横柄そう」と勝手にジャッジされることも多い。 中身の自分とは違うキャラを勝手に背負わされるのも、正直しんどい。

でも、そのへんはまだ笑い話にできるレベルだった。 本当に問題が表面化したのは、あるコンテスト前のサイクルだ。

血液検査：肝臓は「C型肝炎患者レベル」

あるコンテストに向けて、僕は経口ステロイドを多めに重ねたサイクルを組んだ。 仕上がりは良かった。絞りも乗りも抜群だった。

ただ、サイクル後に何となく不安になり、久しぶりに血液検査を受けた。

「肝臓の数値が、C型肝炎患者と同じくらい悪い。
今すぐ全部やめないと、本格的にまずい」

医者にそう言われ、さすがにこのときは冷や汗が出た。幸い、しばらく完全オフにしたことで数値はほぼ正常に戻った。

だけど、

「今回はたまたま戻っただけなんじゃないか？」

という不安は、今も頭のどこかに残っている。

家族との関係：妻と子どもに嘘をつき続けること

妻は今でも、はっきりこう言う。

「どこかのタイミングで“もう十分”って認めないと、
体だけじゃなく人生を壊すよ」

その言葉に、僕も表向きは同意している。「そのうち減らすさ」「健康もちゃんと考えてる」と。 でも現実には、完全にやめるつもりがない自分がいる。

上の子どもは、もう僕の変化に気づいている。 注射の痕や薬の瓶を見られないように隠し続けるのは、肉体的な副作用よりも、精神的にきつい。