PCTで複数薬を盛りすぎてかえって体調を崩した人の話

リード

サイクル後のPCT(ポストサイクルセラピー、サイクル終了後に止まった自分のテストステロン分泌を戻すための薬の使い方)を組むとき、多くの人が「とにかく強く回復させたい」と考えて薬を盛りすぎてしまいます。クロミッドもノルバデックスもHCGも、さらにアロマターゼ阻害薬(エストロゲンへの変換を抑える薬、AIと略されることが多い)まで全部一緒に入れれば、より早くテストステロンが戻るはず…と思ってしまうのです。

ところが実際には、薬を重ねれば重ねるほど体は混乱します。吐き気、視界のチラつき、抑うつ、関節の痛み、性欲消失。「回復のため」に飲んだ薬で生活が止まる人が一定数います。

この記事では、PCTで複数薬を同時に高用量で入れて体調を崩した人の話と、なぜそうなったのか、どう組み直せばよかったのかを整理します。

結論

PCTで体調を崩す人の多くは、「薬の効きが弱い」のではなく「薬を重ね過ぎている」ことが原因です。SERM(選択的エストロゲン受容体調整薬、クロミッドやノルバデックスが該当)を2種類同時に高用量で使い、さらにHCG(性腺刺激ホルモン)とアロマターゼ阻害薬まで併用すると、ホルモン軸への刺激が過剰になり、副作用が重なって出ます。低用量・段階導入・必要最小限の組み合わせが、実際にやっている人の用量帯としては安全寄りです。

体験談:クロミ+ノルバ+HCG+AIを同時に入れたら2週間で生活が止まった

20代後半の利用者の話を紹介します。テストステロンエナンセートを12週使ったあと、海外フォーラムを読み漁って「最強のPCT」を組もうとしました。内訳はこうです。

• クロミッド 50mg × 1日2回(1日100mg)
• ノルバデックス 20mg × 1日2回(1日40mg)
• HCG 1500IU 週2回
• アロマターゼ阻害薬 0.5mg を隔日

開始3日目から視界の端がチラチラ光るような違和感が出ました。クロミッドの添付文書にも視覚障害の副作用は記載があります。本人は「気のせい」と続けましたが、1週間で吐き気が始まり、夜眠れなくなり、2週間目には朝起き上がれないほどの抑うつ症状が出ました。性欲は完全に消失し、関節は乾いた音がするほど痛み、トレーニングどころか通勤すら難しくなりました。

結局、すべての薬を中止して2ヶ月療養してようやく元に戻りました。「回復させるための薬」で2ヶ月分のトレーニングと仕事を失った、という結果になります。

なぜ盛りすぎると壊れるのか

SERM2種同時は刺激が二重にかかる

クロミッドとノルバデックスはどちらもSERMです。視床下部のエストロゲン受容体をブロックして「エストロゲンが足りない」と脳に錯覚させ、LH(黄体形成ホルモン)とFSH(卵胞刺激ホルモン)の分泌を上げにいく、という仕組みは共通しています。

つまり、2種類同時に高用量で入れても作用機序が重複しているだけで、効果が2倍になるわけではありません。むしろ受容体への過剰なブロックは、ほてり・抑うつ・視覚異常といったSERM特有の副作用を強めます。海外のPCTプロトコル解説でも、SERMは基本的に「どちらか1種類」を選ぶのが標準的な考え方として紹介されています。

HCGをPCT中に並走させると軸が戻らない

HCGは脳から出るLHに似た働きをして、精巣を直接刺激します。サイクル中や直後の精巣機能維持には使われますが、SERMによる本格的なPCTが始まった段階で並走させると、脳のフィードバックを混乱させます。

「脳がLHを出そうとしているのに、外から似た刺激が入ってくる」状態になるため、視床下部-下垂体-性腺軸(HPTA、自分の体内でテストステロンを作るホルモンの司令系統)が本来のリズムを取り戻しにくくなります。HCGはPCT開始の前段階で短期間使い切るのが、実際にやっている人の進め方では一般的です。

アロマターゼ阻害薬の併用でエストロゲンが落ちすぎる

PCT中はSERMの影響で一時的にエストロゲンが上がる動きが出ます。これを嫌ってアロマターゼ阻害薬まで入れると、今度はエストロゲンが床まで落ちます。

エストロゲンが極端に低い状態は、関節痛・性欲消失・抑うつ・脂質異常を引き起こすことが複数の臨床研究で報告されています。男性にとってもエストロゲンは必要な範囲があり、ゼロに近づけるのは害のほうが大きいのです。

どう組み直せばよかったのか

ステップ1:HCGはPCT開始前に終わらせる

サイクル終了直前〜PCT開始の10日前くらいまでに、HCG 1500IU 週2回を2〜3週間使って精巣容積を戻す、という使い方が比較的多く見られます。PCT本体が始まったらHCGは抜きます。HCG 5000IU * 5点(¥15,000)を使えば、この前段だけで使い切る量に収まります。

ステップ2:SERMはどちらか1種類を選ぶ

クロミッドとノルバデックスのどちらか1つを選びます。

• クロミッド: 視覚障害・気分の落ち込みが出やすいが、LH/FSHの上昇は強め
• ノルバデックス: 比較的マイルドで、抑うつ症状の報告が少なめ

副作用に敏感な人はノルバデックス、サイクルが重めだった人はクロミッドという選び方が、実際にやっている人の用量帯でよく見られます。両方同時はしません。

ステップ3:用量は低めから入れる

クロミッドなら 25mg/日から、ノルバデックスなら 10mg/日から始めて、体調を見ながら必要なら上げる、という入り方をします。最初から100mgや40mgで入れる必要はありません。クロミッド 50mg * 200個(¥14,000)を半錠ずつ使えば、25mgスタートでも在庫に余裕があります。ノルバデックス / 20mg * 50(¥8,000)も半錠で10mgから始められます。

ステップ4:アロマターゼ阻害薬はPCT中は基本入れない

PCT中の一時的なエストロゲン上昇は数週間で落ち着くケースが多く、ジノコマスチア(乳腺肥大)の明確な兆候が出ない限り、AIをPCTに重ねる必要はありません。SERMがエストロゲン受容体側でブロックしてくれているため、AIまで入れると過剰になりやすいのです。

盛りすぎを避けるための3つの自己チェック

1. 作用機序が重複していないか: SERM2種、AI2種、HCG並走など、同じ方向の薬を重ねていないか 2. 用量はガイドラインの中央値以下か: フォーラムの「ハード派」の用量を真似していないか 3. やめるサインを決めているか: 視覚異常・強い抑うつ・関節痛が出たら即中止、と事前に決めているか

このどれかが守れていないと、回復のための薬で逆に長期離脱になります。

FAQ

Q1. PCTは強くやればやるほど早く戻りますか? A. そうとは限りません。SERMの用量を上げてもLH/FSHの反応には上限があり、副作用だけが増える領域に入ります。低〜中用量で4〜6週間続けるほうが、最終的な回復が安定しやすいと言われています。

Q2. クロミッドとノルバデックスを併用する人もいますが、なぜですか? A. 一部のプロトコルでは併用例も紹介されていますが、根拠は弱く、作用機序の重複からみても両方を高用量で重ねるメリットは限定的です。どちらか1種類を選ぶほうが副作用管理は楽です。

Q3. HCGはPCTと一緒に使ってはいけませんか? A. 「絶対ダメ」ではありませんが、SERMによる本格PCTが始まった段階ではHPTA軸の回復を妨げる可能性があるため、PCT開始前に使い切るのが一般的です。

Q4. アロマターゼ阻害薬は完全に不要ですか? A. サイクル中のジノコマスチア予防には使われますが、PCT中はSERMがエストロゲン受容体をブロックしているため重ねる必要は基本的にありません。明確な症状が出た場合のみ、低用量で短期使用が検討されます。

Q5. 体調を崩したらすぐ全部やめるべきですか? A. 視覚異常・強い抑うつ・性欲消失が出ている場合は中止を検討する段階です。医師の診断を受けたうえで判断してください。自己判断で続けて悪化させるのが一番損です。